Grunnleggende inside-øvelser

Når du spille under kurven, trenger du å automatisere noen grunnleggende skuddbevegelser fra rett under kurven. Dette kan du fint øve på alene. Det er også fine øvelser å bruke på trening for unge spillere som er kommet litt i gang med basketball.

Her er noen gode øvelser for nærskudd fra rett under kurven