Lær basketball av Michael Jordan

Michael Jordan regnes av mange som tidenes aller beste basketballspiller. Han spilte det meste av karrieren i Chicago Bulls, og han har en nærmest endeløs merittliste:http://en.wikipedia.org/wiki/Michael_JordanI denne 34 minutter lange videoen tar han deg med på en reise gjennom alle detaljene han m

Skyt som Steve Nash!

Her kommer en video som kan hjelpe deg til å bli en bedre basketballspiller! Steve Nash spiller i…

Slik blir du skytterkonge

Sjekk linken under! Her forteller tidligere landslagsspiller og utenlandsproff Morten Gjerde…

Grunnleggende inside-øvelser

Av Lommedalens IL - Basketball

Når du spille under kurven, trenger du å automatisere noen grunnleggende skuddbevegelser fra rett under kurven. Dette kan du fint øve på alene. Det er også fine øvelser å bruke på trening for unge…

Les mer

title

Headline

Av John Smith

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit fusce vel sapien elit in malesuada semper mi, id sollicitudin urna fermentum ut fusce varius nisl ac ipsum gravida vel pretium tellus

Les mer

Gode øvelser

Har du lyst til å bli en bedre basketballspiller? Øvelse gjør mester! Kanskje vil du trene litt på egen hånd på en kurv om sommeren? Kanskje har du tilgang til en hall om vinteren? Her finner du eksempler på gode øvelser eller treningsøkter som du kan gjennomføre på egen hånd.

Vi vil også legge ut tips til dere som er trenere, i form av gode øvelser for laget. Samt nyttige tips fra andre dyktige trenere. Lykke til!