Har du lyst til å bli en bedre basketballspiller? Øvelse gjør mester! Kanskje vil du trene litt på egen hånd på en kurv om sommeren? Kanskje har du tilgang til en hall om vinteren? Her finner du eksempler på gode øvelser eller treningsøkter som du kan gjennomføre på egen hånd.
Vi vil også legge ut tips til dere som er trenere, i form av gode øvelser for laget. Samt nyttige tips fra andre dyktige trenere. Lykke til!
