Lommedalens IL - Basketball

Lommedalens IL - Basketball

LIL-jubel på Basketskolen

Postet av Lommedalens IL - Basketball den 1. Okt 2015




Lommedalen basket stilte med en stor og meget sterk kontingent på årets Basketskole i Tønsberg. To av våre spillere kom på årets All Star-lag og vi fikk attpåtil den prestisjefylte MVP-prisen!

28.06.2015 AV: HARALD GREVSKOTT

Basketskolen er Norges mest tradisjonsrike basketball-camp og har holdt det gående siden 1980.

Landets beste trenere
Alle trenerne er blant landets aller fremste. Årets camp fant sted i Tønsberg den første uka av sommerferien. I aldersgruppen 10-14 år deltok 200 ivrige basketballspillere fra en rekke steder i landet.

LIL basket stilte mannsterke på åreets camp. Hele åtte spillere fra årets regionsmestere i G01 og fem fra G02-03.

Seks fra LIL på Wang
Spillerne deltar i grupper sortert etter alder og ferdighetsnivå slik at alle skal få størst mulig utbytte av treningen. Noen spillere blir plukket ut på det såkalte Wang-team, en elitegruppe i samarbeid med Wang Toppidrettsgymnas. Seks spillere fra G01 deltok i årets Wang-gruppe, som i år besto av 20 gutter og tre jenter.

Bare nesten
Mot slutten av Basketskolen er det en rekke konkurranser og kåringer. I skytekonkurransen var hele fem LIL-spillere bare ett elller to treff fra å komme til finalen (topp 10 av 200): Magnus Fornebo fra G02-03 og Gunder Løkkevik Johannessen, Peder Riise Johnsen, Martin Monge Hallan og Arne Marius Thorseth Grevskott fra G01. Ellers vant laget til Martin Monge Hallan sin gruppes 3 mot 3-turnering.

To All Star og MVP!
Til sist kåres hele Basketskolens All Star-lag, et uttrykk både for ferdigheter, innsats, lærevillighet og sosiale bidrag, både på og utenfor banen. Blant de 200 deltakerne fikk LIL basket utrolig nok to av de fem plassene! Både Sigurd Nash Reksen og Arne Marius Thorseth Grevskott, begge fra G01, ble denne hederen til del. Grevskott ble attpåtil kåret til årets MVP (most valuable player).

Alle våre spillere bidro på en positiv måte, og vi gratulerer alle med innsatsen og prisene!

Basketskolen har også egen Facebookside.

Våre deltakere
LIL baskets deltakere i 2015: G02-03: Emil Svarlien, Joel Fjørtoft, Peder Kristian Odgaard-Jensen, Magnus Fornebo og Kasper Lynne Øvregaard. G01: Peder Riise Johnsen, Stian Finneid Rokne, Martin Monge Hallan, Gunder Løkkevik Johannessen, Fritjof Østgaard, Elias Fjørtoft, Sigurd Nash Reksen og Arne Marius Thorseth Grevskott.


Tre LIL-spillere på regionslagsturnering

Postet av Lommedalens IL - Basketball den 1. Okt 2015




Tre spillere fra LIL baskets G01-lag er tatt ut og spiller turnering for regionslaget i Region Øst i Stockholm helgen 14.-17. mai.

15.05.2015 AV: HARALD GREVSKOTT

De tre spillerne er Peder Riise Johnsen, Gunder Løkkevik Johannessen og Arne Marius Thorseth Grevskott. I tillegg er Elias Fjørtoft hjemmesittende reserve.

Laget deltar i Spirare cup i Stockholm helgen 14.-17. mai. Cupen er i tillegg Nordisk mesterskap i klassene U16, U18 og U20.
Norge stiller med regionslag i U14 og U15 både for jenter og gutter og med landslag i U16 og U18.

Treneren for G01-laget sier før avreise at målet er å vinne hele turneringen. Resultatene kan følges her.


Historisk NM-bronse i basket

Postet av Lommedalens IL - Basketball den 1. Okt 2015



Salos G99-lag fikk en flott bronsemedalje i helgens junior-NM i Bergen. Dette er så vidt vi vet første gangen et Lommedalen-lag oppnår NM-medalje i basketball.

26.04.2015 AV: HARALD GREVSKOTT

Salo er et samarbeid mellom Sandvika og Lommedalen i G99. Helgen 25.-26. april deltok Salo 1 i NM i G16 i Bergen. Laget vant alle sine innledende kamper. I kvartfinalen møtte de Bergens-laget Frøya. Det ble ingen match for Salo-gutta, som vant hele 75-44.

I semifinalen ventet imidlertid Sverresborg fra Trondheim. Trønderne overrasket alle ved å slå regionsmester i RØN og NM-favoritt Ullern i Scania cup tidligere i vår. Trondheims-laget skulle vise seg å være i sterkeste laget også for Salo.

Dermed ble det bronsefinale på Salo-gutta. Motstander var nabo Asker, som hadde spilt jevnt mot Ullern i sin semifinale. Ullern vant for øvrig senere finalen mot Sverresborg. Salo hadde ikke tenkt å la sjansen til en NM-medalje gå fra seg. De slo Asker 69-53 og kunne dermed juble for NM-bronse.

Salo har lagt en flott sesong bak seg. I januar vant de en stor eliteturnering i Finland. De fikk seriesølv i G99 elite og sølv bak Ullern i regionsmesterskapet i RØN.

Og søndag 26. april toppet de altså sesongen med en flott NM-bronse. Vi gratulerer!


Lær basketball av Michael Jordan

Postet av Lommedalens IL - Basketball den 1. Okt 2015




Michael Jordan regnes av mange som tidenes aller beste basketballspiller. Han spilte det meste av karrieren i Chicago Bulls, og han har en nærmest endeløs merittliste:

http://en.wikipedia.org/wiki/Michael_Jordan

I denne 34 minutter lange videoen tar han deg med på en reise gjennom alle detaljene han mener kan gjøre deg til en (mye) bedre basketballspiller. Se, hør og lær!




Skyt som Steve Nash!

Postet av Lommedalens IL - Basketball den 1. Okt 2015




Her kommer en video som kan hjelpe deg til å bli en bedre basketballspiller!

Steve Nash spiller i NBA på Los Angeles Lakers. Han spiller point guard, ballfører, og er blitt MVP (most valuable player) i NBA to ganger, i 2005 og 2006. Han er kjent som en av verdens beste straffe- og trepoengsskyttere.

Mange spør ham hvordan han trener for å bli så god. Derfor har han laget en video som viser en typisk 20-minutters skyteøkt som han gjerne tar på egen hånd. Se og lær!

http://www.youtube.com/watch?v=qNJM7wBM-vw&feature=youtu.be


Slik blir du skytterkonge

Postet av Lommedalens IL - Basketball den 1. Okt 2015




Sjekk linken under! Her forteller tidligere landslagsspiller og utenlandsproff Morten Gjerde (bildet) hvordan han som 16-åring i løpet av en sommer skjøt 5-600 skudd seks dager i uka og forbedret treffprosenten på 3-poengere i eliteserien fra 16 % til 45 %! Og økte straffeprosenten fra 60-70 % til nærmere 90 %! Morten startet karrieren i Bærum Verk og vant alt som kunne vinnes under kyndig ledelse av nåværende Bærum Basket-trener Pål Berg, Baard Stoller og Ron Billingslea.

Sommeren jeg lærte meg å skyte


Slik blir du skytterkonge

Postet av Lommedalens IL - Basketball den 30. Sep 2015




Sjekk linken under! Her forteller tidligere landslagsspiller og utenlandsproff Morten Gjerde (bildet) hvordan han som 16-åring i løpet av en sommer skjøt 5-600 skudd seks dager i uka og forbedret treffprosenten på 3-poengere i eliteserien fra 16 % til 45 %! Og økte straffeprosenten fra 60-70 % til nærmere 90 %! Morten startet karrieren i Bærum Verk og vant alt som kunne vinnes under kyndig ledelse av nåværende Bærum Basket-trener Pål Berg, Baard Stoller og Ron Billingslea.

Sommeren jeg lærte meg å skyte




Grunnleggende inside-øvelser

Postet av Lommedalens IL - Basketball den 30. Sep 2015




Når du spille under kurven, trenger du å automatisere noen grunnleggende skuddbevegelser fra rett under kurven. Dette kan du fint øve på alene. Det er også fine øvelser å bruke på trening for unge spillere som er kommet litt i gang med basketball.





Grunnleggende inside-øvelser

Postet av Lommedalens IL - Basketball den 30. Sep 2015




Når du spille under kurven, trenger du å automatisere noen grunnleggende skuddbevegelser fra rett under kurven. Dette kan du fint øve på alene. Det er også fine øvelser å bruke på trening for unge spillere som er kommet litt i gang med basketball.

Her er noen gode øvelser for nærskudd fra rett under kurven




Slik blir du skytterkonge

Postet av Lommedalens IL - Basketball den 30. Sep 2015

Sjekk linken under! Her forteller tidligere landslagsspiller og utenlandsproff Morten Gjerde (bildet) hvordan han som 16-åring i løpet av en sommer skjøt 5-600 skudd seks dager i uka og forbedret treffprosenten på 3-poengere i eliteserien fra 16 % til 45 %! Og økte straffeprosenten fra 60-70 % til nærmere 90 %! Morten startet karrieren i Bærum Verk og vant alt som kunne vinnes under kyndig ledelse av nåværende Bærum Basket-trener Pål Berg, Baard Stoller og Ron Billingslea.

http://www.basket.no/nyheter/Sider/Morten-Gjerde-Sommeren-jeg-larte-meg-å-skyte.aspx




Levert av IdrettenOnline